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打羽毛球对孩子成长的好处,做为爸妈的你应该知道

2019-3-23 15:16:08     发布作者:VS威臣浏览量:

 一、视力!
很多家长会发现,孩子在打球过程中眼睛必须快速追随羽毛球的来去,眼科专家表示,这对5~16岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。当羽毛球高速飞行时,人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度增大,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,连接晶状体的悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头,甚至对治疗内视眼,都有一定的辅助疗效
二、大脑反应就会变得快!
打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。为准确回球,打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒
三、孩子的人际沟通和交往能力会比同龄的其他孩子高很多!
羽毛球是一项群体性活动,一群人在一起学球和打球,可以让孩子认识更多的朋友和同龄人,因此从人与人沟通交流的角度上来讲,也是一个很好的交际。
四、抗压能力会增强!
羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力
五、孩子的心肺功能和身体协调性会加强!
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。

六、他跟你的感情会变得很亲密!
这点估计是最重要的
现在大多数家长现在的现状,工作忙,事业忙,从而对于孩子提出的要求都是百分之200的满足,只要孩子不吵不闹,你就会觉得你弥补了少陪孩子的时间,其实孩子在缠着你要这要那时,只是想提醒你他的存在 
6岁开始,孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为,打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。

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