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羽毛球拍怎么握

2019-6-19 9:54:11     发布作者:VS威臣浏览量:

对于初接触羽毛球这项运动,握拍有标准手势吗?还是说只要能接到球就可以了呢?想起孩时我刚学打羽毛球那会,因为条件有限,不像现在的小孩或者球友那样可以有自己的装备,或者是至少能有只属于自己的羽毛球拍。我们那时是全校就只有那么一副羽毛球拍,只有轮到上体育课那个班级才有机会接触到,而体育课是一星期才一节,所以很多时候对羽毛球拍都仅是zhan望。因为球技差,刚拿起羽拍,球还没发成,就被告知被淘汰了,对那些打得好的同学及那羽毛球拍简直就是仰慕得不得了。

自那时起,便想知道别人打球怎么就这么厉害,击球发出的声音也是嘭嘭响,铿锵有力。直到“真正”接触到羽毛球了对握拍方有稍稍了解,那羽毛球拍怎么握?今天我们来分享一下羽毛球拍怎么握

握拍前先用左手拿着球杆,让球框侧面 立起来,与地面成90

再将执拍手虎口对着立起来的球框,大拇指和食指内侧贴球 拍的宽面,球柄底部紧贴小鱼际

接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍

关键步骤,检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后,看看虎口是否和球杠在一条直线上;手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。

球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把紧;再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松。图片1.png

要想快速掌握握拍的动作要领,前提条件我们必须对动作要领做到心中有数,这样才能事半功倍

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