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专业运动护膝对激烈运动保护很重要

2019-7-17 18:07:12     发布作者:VS威臣浏览量:

平时在电视上看羽毛球比赛赛,经常会看到球员膝盖带着专业运动护膝护具。所有的专业运动护膝只有两个作用,第一是制动,第二是保温。

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首先,咱们说专业运动护膝的制动作用性,其实这一点大家都是比较容易理解的,大多数运动员都是因为这个而且买的。先给大家讲讲咱们人体膝盖的结构,膝关节是上下腿骨交汇的地方,中间有半月板,前面有髌骨,髌骨是由两条肌肉拉伸,悬浮在腿骨交汇处之前。它非常容易滑动的。在打球过程中,不管是篮球还是羽毛球,运动员们经常会急跳,急停,而且跨步特别的大的动作。从而膝关节的压力特别大,很容易使髌骨被牵移离开原有部位,从而引发膝关节部位的疾病。而带上专业运动护膝则能将髌骨固定在相对稳定的位置上来保证其不轻易受伤害。这种情况是提前预防。还有一种情况,是膝关节已经受伤了,可以使用重度制动的护膝可以减少膝盖的弯曲,从大腿到小腿维持在一条直线上,减少膝关节的弯曲,从而保护膝关节不再加重病情。


专业运动护膝第二个作用就是保温,膝盖是最容易受凉的,很多运动员都不以为然。不注重给护膝保暖,如果您有注意登山运动员的装备的话,您就知道,专业运动护膝是他们必备的装备,在山上,山风非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在运动会感觉到很热,而膝盖则由于没有肌肉运动,所以并不热,当人们感觉腿部散热很舒服的时候,其实膝盖是在受凉。


为了自己的身体,为了更好的体验运动,我建议大家可以买一付专业的运动护膝来保护自己。


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